Utilizando uma proposta inclusiva, o Fit Dance mistura coreografias de dança com exercícios que estimulam o corpo a se movimentar. Na Premiere, trabalhamos com movimentos modernos e de fácil assimilação, proporcionando aos praticantes noções de dança e ajudando-os a perder peso.

 

Benefícios:

  • Emagrecimento.
  • Bem-estar mental e emocional.
  • Melhoria do condicionamento físico.
  • Melhoria da consciência corporal.

Aula experimental

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