Fit Dance (50min)

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Utilizando uma proposta inclusiva, o Fit Dance trabalha com movimentos coreográficos modernos e de fácil assimilação, proporcionando ao praticante dançar como nunca imaginou. A aula consiste em movimentos variados, ao som de diversos estilos musicais.

O Fit Dance propõe uma unidade em suas coreografias sempre usando movimentos didáticos, mas ao mesmo tempo diversificados, com o objetivo de promover o aprendizado e a evolução do praticante.

Benefícios:

  • Emagrecimento,
  • Bem-estar mental e emocional,
  • Melhoria do condicionamento físico,
  • Melhoria da consciência corporal.

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