Circuito Funcional (30 min)

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Modalidade desenvolvida pela PREMIERE FITNESS, o qual utiliza o equipamento Synrgy 360 como elemento principal da atividade.

É um  equipamento personalizável, multi-funções, com armazenamento, acessórios e piso integrados com materiais dinâmicos de treinamento, é muito mais do que apenas pratica de exercício isoladamente.

O conceito da aula fornece oportunidades sem limites para um treino inteligente e eficiente. É uma central de treinamento com serviço integral que pode ser personalizada de acordo com o planejamento do aluno, viabilizando ajustes de acordo com a proposta da aula.

A modalidade, oferece um programa de treinamento para pequenos grupos em aulas específicas, proporcionando aos alunos uma plataforma de serviços completos para treinamento independente e de alto gasto calórico.

Benefícios:

  • Melhoria da mobilidade corporal
  • Equilíbrio
  • Força
  • Prevenção de lesões
  • Tonus Muscular
  • Aprimoramento de habilidade

Sim!

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